Будни      10:00-22:00
Суббота   10:00-19:00

+7 (495) 770-95-15

+7 (926) 901-83-22

Фитнес клуб


Тренажерный зал


Групповые тренировки


Персональные занятия


Спортивные секции района Гольяново

Спортивные секции района «Гольяново» – это лучшее решение в комфортной доступности для гармонично развитой современной личности. Современное общество живет в цифровую эпоху, которая мягко обволакивает и убаюкивает, ослабляя тело. Специалисты советуют прививать любовь к спорту сызмальства, чтобы это вошло в привычку, стало частью обычного распорядка жизни. Такая полезная привычка поможет избежать неприятных проблем со здоровьем, дисциплиной и уверенностью в себе.

Спортивные секции «Гольяново» предлагают широкий диапазон различных направлений для оздоровления и укрепления общего тонуса организма. Подростковый фитнес полезен как поддержка совершенствования обмена веществ и достижения социально приветствуемой внешности, снятия стресса после учебы, а также расслабления после долгого сидения в образовательных учреждениях. Айкидо – это уникальное боевое искусство, которое представляет собой синтез учений, направленных на самооборону. Причем, характерной чертой айкидо является минимизация травм для защищающейся стороны и атаковавшего его противника. Такой принцип важен в современных условиях противоречивого законодательства в области самообороны. Бокс укрепляет тело и дух, повышает выносливость и уверенность, а также гибкость и плавность, быстроту реакции, что положительно влияет на процесс принятия решений и вне ринга. Работает секция самообороны РОСС – Российская Отечественная Система Самозащиты. Это система, запатентованная Александром Ретюнским, успешна на практике вот уже почти четверть века. В ней нет понятия «прием», поскольку она опирается на особенности каждого воина, который следует ей. Акцент сделан на технику действий, а не на их универсальность. Кроме того, существуют индивидуальные программы для подростков и взрослых в тренажерном зале. Они учитывают индивидуальные особенности, цели и задачи, которые хотели бы достичь участники секций, предполагают положительный эффект на здоровье и внешний вид человека. Если более интересуют групповые, можно присоединиться к фитнес-занятиям для взрослых по различным направлениям, в которые входят популярные виды аэробики с использованием стэп-платформ, пилатес и aeromix для начинающих и продвинутых участников, а также силовые занятия (HotIron, Bodysculpt и «суперпресс»). Для общего укрепления можно предложить йогу и секцию «Здоровая спина».

Спортивные секции «Гольяново» находятся в инфраструктурно выгодном месте и предлагают лучшие решения для заботы о себе, своем внешнем виде и здоровье по максимально ориентированным на клиента направлениям!

31.08.2018, 351 просмотр.

Детский клуб


Индивидуальные занятия для детей


Студии, кружки и секции