Будни      10:00-22:00
Суббота   10:00-19:00

+7 (495) 770-95-15

+7 (926) 901-83-22

Фитнес клуб


Тренажерный зал


Групповые тренировки


Персональные занятия


Полезно знать

31 августа 2018 г.

Развитие речи у детей и мелкая моторика

Учеными доказано, что в последние годы уровень речевого развития детей заметно снизился. Ребенок в основном получает нужную ему информацию из теле- и радиопередач. Все это не способствует развитию правильной речи у детей. Речь ребенка, как известно не может формироваться изолировано, ее развитие идет в комплексе с общим физическим и психическим развитием ребенка.

Речь – это инструмент общения. С развитием речи у ребенка связано формирование личности в целом, развитие основных психических процессов. От богатства словарного запаса, зависит ясность и точность мышления. При недостаточно развитой речи дошкольника, а тем более при каких-либо пусть и не ярко выраженных проблемах возникают трудности в школьном возрасте с освоением процессов чтения и письма.


31 августа 2018 г.

Питание и тренировки…

Во время регулярных физических нагрузок организму человека необходимо больше питательных веществ и микроэлементов. Человек, который худеет, соблюдая строгие диеты, порой совершает непоправимые ошибки. Дело в том, что когда мы морим голодом наш организм, да еще заставляя его при этом усиленно работать, он вынужден замедлить обмен веществ. Что мы получаем в результате? Быстрый возврат сброшенных килограммов и сплошное разочарование.

Многолетний опыт доказывает обратное. Нельзя морить голодом организм! Нужно перейти на 4-5 разовое питание маленькими порциями с правильным сочетанием продуктов. При этом вес будет постепенно снижаться, выработается привычка правильно питаться и не переедать. В результате подтянутая фигура и прекрасное настроение.


31 августа 2018 г.

Спортивные секции района Гольяново

Спортивные секции района «Гольяново» – это лучшее решение в комфортной доступности для гармонично развитой современной личности. Современное общество живет в цифровую эпоху, которая мягко обволакивает и убаюкивает, ослабляя тело. Специалисты советуют прививать любовь к спорту сызмальства, чтобы это вошло в привычку, стало частью обычного распорядка жизни. Такая полезная привычка поможет избежать неприятных проблем со здоровьем, дисциплиной и уверенностью в себе.


04 сентября 2018 г.

Центр развития ребенка в Гольяново

Центр развития ребенка в «Гольяново» — это лучший ответ вызовам, которые бросает современное общество подрастающему поколению. От сегодняшних детей требуют к началу школы то, что еще лет 30 назад не ждали даже от абитуриентов: умение делать доклады, мыслить грамотно, демонстрировать риторику, владеть иностранными языками и любить спортивный и здоровый образ жизни. Это становится нормой. Достаточно сложно развить личность силами одних только родителей. Как гласит старая народная мудрость: «Чтобы вырастить одного ребенка, нужна деревня». А чтобы вырастить современного ребенка – нужна деревня опытных педагогов и наставников. Центр развития ребенка в «Гольяново» предлагает разнообразные программы совершенствования для детей разных возрастов.


07 сентября 2018 г.

Кружки для детей Гольяново

Самое сложное в организации досуга детей – сделать так, чтобы они выросли гармонично развитыми личностями, но при этом не потратить львиную доля дня на разъезды по секциям. Кружки для детей в «Гольяново» — это сконцентрированный и удобно расположенный широкий диапазон самых актуальных занятий для детей разного возраста. Занятия ведут опытные специалисты. Направления учитывают особенности и темпы работы детей.


Детский клуб


Индивидуальные занятия для детей


Студии, кружки и секции